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    <title>脂肪吸引でダイエットに成功する方法</title>
    <description>脂肪吸引でダイエットを成功させるときに必要な知識や、情報をご紹介しています</description>
    <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>メスを使わない脂肪吸引の方法とは</title>
      <description>&lt;p&gt;一切、メスを使うことのない脂肪吸引の方法があります。ご存知でしたか？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;従来の脂肪吸引では、皮ふにちょっとしたスジのような手術跡、つまり&lt;br /&gt;
メスで切開した跡が残ったものでした。&lt;br /&gt;
ですが、ご紹介するメスを使わない脂肪吸引は、&lt;br /&gt;
もちろん、メスを使わないわけですから、手術の跡が残りません。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;では、どのように脂肪吸引をするのかといいますと、&lt;br /&gt;
まず、吸引したい脂肪組織にそれを溶かす薬液を注入する、脂肪溶解注射というものをします。&lt;br /&gt;
それにより、脂肪が吸引しやすくなるので、挿入するカニューレが細くて済むわけです。&lt;br /&gt;
ですから、メスを使わずに脂肪吸引が出来るのです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ここで気になるのは、施術代ですね。&lt;br /&gt;
脂肪吸引には、もともと決して安くはない料金がかかってしまいます。&lt;br /&gt;
メスを使わない便利な脂肪吸引だと、価格がさらにお高くなってしまいそうですね。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ですが、従来の脂肪吸引とさほど値段に差はないそうです。&lt;br /&gt;
これは、脂肪吸引を行なう美容整形外科によっても違ってきますから&lt;br /&gt;
よく相談してみることをお勧めします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;脂肪吸引を考えるくらいですから、美容に興味のある方であることは間違いないでしょう。&lt;br /&gt;
出来れば、皮膚にも手術跡が残らない方がいいですよね。&lt;br /&gt;
ただ、メスを使わない脂肪吸引とは言いますが、カニューレを脂肪組織に差し込む時には&lt;br /&gt;
体を小さく傷つける事にはなりますから、無傷で脂肪吸引が出来る、ということではありません。&lt;br /&gt;
この点についても、美容整形外科のドクターと充分に相談しましょう。&lt;/p&gt;</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E6%96%B9%E6%B3%95/%E3%83%A1%E3%82%B9%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%82%8F%E3%81%AA%E3%81%84%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%81%A8%E3%81%AF</link> 
    </item>
    <item>
      <title>脂肪吸引を考えるにあたって</title>
      <description>当サイトへようこそ♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ここでは、脂肪吸引に関することをはじめとして&lt;br /&gt;
脂肪吸引をするにあたって必要な知識や情報、&lt;br /&gt;
それに付随する様々な話題などをご案内させて頂いています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;脂肪吸引は、究極のダイエットと言ってもいいでしょうが、&lt;br /&gt;
脂肪吸引自体、いわゆる手術ですから、&lt;br /&gt;
わずかな確率ではありますが、&lt;br /&gt;
失敗することも考えられます。&lt;br /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
近年の美容整形外科の技術の向上は目覚しく、&lt;br /&gt;
一昔前のような、ひどい失敗例はほぼないに等しいでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですが、もしも・・・万が一・・・ということが気になりますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですから、脂肪吸引を検討されている方には、&lt;br /&gt;
あとになって、こんなはずじゃなかった、と思って欲しくないのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのためには、しっかりと基本的な知識を身に付ける必要があります。&lt;br /&gt;
脂肪吸引というものの実際をよく知ってから、&lt;br /&gt;
すべて納得した上で臨んで欲しいのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引に関しては、様々な観点から勉強してきましたので&lt;br /&gt;
その知識を、少しでもたくさんの方にご提供できればと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
随時、更新してまいりますので、時々ご覧になっていただければ&lt;br /&gt;
幸いです。&lt;br /&gt;</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E5%BD%93%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%82%92%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%82%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%A6</link> 
    </item>
    <item>
      <title>脂肪吸引後のトラブルになりえるリスクを知ろう【２】</title>
      <description>脂肪吸引後のトラブル【１】の続きです。今回も、&lt;br /&gt;
脂肪吸引後のトラブルになりえるリスクをあげていこうと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
外科的な手術なら、なんの手術でもありえるのですが、&lt;br /&gt;
脂肪や血液の塊が血管に入り、細い血管を詰まらせることがあります。&lt;br /&gt;
脂肪塞栓、血栓などと呼ばれる状態のことです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これを発見することなく長時間放置すると&lt;br /&gt;
詰まった部分の臓器の機能障害をもたらす可能性があるので、&lt;br /&gt;
直ちに適切な処置が行われなければならなりません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また、手術時の神経損傷によって手術箇所の知覚障害が&lt;br /&gt;
起こる可能性があります。&lt;br /&gt;
脂肪吸引の部位にもよりますが、神経が近くを走っている場合があります。&lt;br /&gt;
そういったときに起こりえる症状です。&lt;br /&gt;
神経を傷つけてしまうと、一般的に改善はしないと言われます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引に伴う特有のリスクとして、吸引のムラや吸引し過ぎによる陥没が&lt;br /&gt;
あげられます。&lt;br /&gt;
吸引にムラがあると、見た目に分かるほどの凹凸が出来てしまうことがありますし、&lt;br /&gt;
一部だけを吸引しすぎるとその部分だけが凹んでしまうというようなケースがあります。&lt;br /&gt;
あまりにも見た目におかしな場合には、修正手術を行うことが多いです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、脂肪吸引による皮膚のたるみがあげられます。&lt;br /&gt;
皮膚のたるみは、脂肪吸引時に最も注意すべき問題で、&lt;br /&gt;
吸引量が多すぎてたるみやシワが目立ってしまう場合が、多かったりします。&lt;br /&gt;
これも、状況に応じて修正手術が必要になることがあります。&lt;br /&gt;
その場合には、余っている皮膚を除去する手術が行われます。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>脂肪吸引後のトラブルになりえるリスクを知ろう【１】</title>
      <description>ご存知のとおり、脂肪吸引は手術ですから、それなりにリスクが伴います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかも、それは脂肪吸引後に美容外科側とのトラブルとなりえるものですし、&lt;br /&gt;
脂肪吸引をしようかと思っている方ならば、&lt;br /&gt;
必ず知っておかなければなりませんし、&lt;br /&gt;
そのリスクを背負ってでも脂肪吸引を行うのかと言うご自分の気持ちの&lt;br /&gt;
確認も必要になってくると思われます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引によるトラブルを回避するためにも、リスクのことを&lt;br /&gt;
確認しておきましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まず、脂肪吸引の際には、必ず麻酔をしますが、&lt;br /&gt;
美容外科手術で最も多い事故はこの、麻酔に伴うものだと言われています。&lt;br /&gt;
脂肪吸引では、全身麻酔（静脈麻酔）もしくは硬膜外麻酔を含む局所麻酔が&lt;br /&gt;
必要となるため、当然リスクも高くなります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それから、術中・術後の感染症を起こすリスクがあります。&lt;br /&gt;
脂肪吸引を含め、手術と言うものは無菌状態の中で行われます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですが、なんらかの手落ち、あるいは予期せぬ状況が&lt;br /&gt;
感染を誘発することはありえることです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
感染を放っておくと、直接生死に関わる状況に陥ることがあるので&lt;br /&gt;
確保された点滴ラインから抗生物質を投与するなど&lt;br /&gt;
適切で迅速な処置が必要になります。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>脂肪吸引後は太る？それとも太らない？？</title>
      <description>脂肪吸引のあとって、脂肪細胞の数そのものが減るわけですから&lt;br /&gt;
リバウンドするはずがないと言われますが、&lt;br /&gt;
実際のところは、どうなんでしょうか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実は・・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引をしたからといって、安心して不摂生をしたり、&lt;br /&gt;
あるいは、今までできなかったからと言って&lt;br /&gt;
ドカ食いをやってみたり、高いお金をかけて頑張ったんだから&lt;br /&gt;
太るはずないじゃん！と気を緩めていると・・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はい、太ります。太ってしまいます。。。。&lt;br /&gt;
残念ながら。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どういう事かと言いますと、脂肪吸引で吸引できる脂肪は体中についている&lt;br /&gt;
脂肪の全てではありません。当然ながら・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引では脂肪細胞を全部取り除く事は&lt;br /&gt;
健康上出来ませんので、全体の３分の２までとなっています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ということは？３分の１の脂肪は残っていますよね。&lt;br /&gt;
つまり、どういうことかというと、&lt;br /&gt;
脂肪吸引は、例えば１０００個あった脂肪細胞を６００個くらい取り除いて、&lt;br /&gt;
４００個にする方法です。６００個分の隙間ができるからスリムな体になるのは確かです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですが、残った４００個の脂肪細胞の１つ１つが大きくなるとやはり太ってしまうのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダイエットや運動で無理をして痩せた場合のように&lt;br /&gt;
リバウンドによって急激に太ったりすることはないのですが、&lt;br /&gt;
無制限に食べるなど、一般的に言われている太る要因を作ると、&lt;br /&gt;
残っている脂肪が大きくなって太ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引をしたからと言って、決して安心しないで&lt;br /&gt;
脂肪吸引の後も、是非現状維持の努力は続けていただきたいと思います。</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%83%BB%E6%AD%B4%E5%8F%B2/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E5%BE%8C%E3%81%AF%E5%A4%AA%E3%82%8B%EF%BC%9F%E3%81%9D%E3%82%8C%E3%81%A8%E3%82%82%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%9F%EF%BC%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>脂肪吸引の実際：脂肪吸引の効果は大きいけど、ちょっと怖い？</title>
      <description>脂肪吸引は、究極のダイエット方法だと思います。&lt;br /&gt;
でも、その方法を知れば知るほど、ちょっと怖い？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は、そんな脂肪吸引の実際と原理を&lt;br /&gt;
あまり怖くない程度にご説明致します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんだかんだ言っても、やはり脂肪吸引は、外科手術です。&lt;br /&gt;
皮膚に入口を作り、その脂肪細胞そのものを除去するという立派な手術です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引の長所は、不要な脂肪がくっついた気になるところの脂肪細胞だけを&lt;br /&gt;
取り除いてしまうので、痩せたいところだけ痩せることが可能で、&lt;br /&gt;
一度脂肪吸引をしたところは、脂肪細胞は増えないために、&lt;br /&gt;
以後リバウンドすることがない点にあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一般的に脂肪吸引は、皮膚に５ミリ程切開したあと、そこから細い&lt;br /&gt;
金属性のカニューレ(管)を入れ、筋膜と表皮の間に&lt;br /&gt;
存在する皮下脂肪を吸引する、という方法で行われます。&lt;br /&gt;
ただ・・・・・&lt;br /&gt;
皮下脂肪は液体ではないので、管を入れただけでは脂肪は吸引出来ません。&lt;br /&gt;
引っ掻きだすということが必要になってくるのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この時、当然脂肪とともに血液も吸引されますから、&lt;br /&gt;
多量に脂肪を吸引する場合には出血量に十分に注意する必要があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引による医療事故のほとんどの原因が、この出血量に関するものだと思われます。&lt;br /&gt;
簡単にあこがれのボディに！とか、一気に脂肪吸引ＯＫ！などという&lt;br /&gt;
宣伝文句はかなり危険だということになります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現在は、より安全になり脂肪吸引自体の選択肢も増えてきていますが、&lt;br /&gt;
様々な状況を加味して、脂肪吸引に臨むことは必要のようです。</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%83%BB%E6%AD%B4%E5%8F%B2/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E5%AE%9F%E9%9A%9B%EF%BC%9A%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%AF%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%A9%E3%80%81%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E6%80%96%E3%81%84%EF%BC%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>太ってしまうメカニズムと脂肪吸引のススメ</title>
      <description>太ってしまうことは、美と健康の敵だ！&lt;br /&gt;
分かっていても、太ってしまう・・・いったい、太るってどういうこと？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
では、簡単に解説しましょう。&lt;br /&gt;
太るメカニズムが分かれば、太らない方法も分かりそうですからね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
太ってしまうと言うことは、&lt;br /&gt;
食事や間食、夜食などの食べ物によって摂取したカロリーが、&lt;br /&gt;
運動などによる消費量（消費カロリー）をオーバーすると、&lt;br /&gt;
脂肪に変わり、体内に備蓄されます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この脂肪が蓄積されていく状態、これが太るという憎たらしい現象なのです。&lt;br /&gt;
脂肪細胞は、増えることはあっても減ることはありません。&lt;br /&gt;
つまり、脂肪の中にある脂肪細胞が、大きくなったり小さくなったりすることが、&lt;br /&gt;
太ったり痩せたりするということなのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一般的に誰もが行うダイエットは、脂肪細胞を小さくすることであり、&lt;br /&gt;
細胞数は減らないので、継続しないとリバウンドしてしまう結果となります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そこで脂肪吸引のススメなんです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引とは体の気になる部分の脂肪細胞の数を&lt;br /&gt;
コントロールする治療です。 &lt;br /&gt;
どういうことかといいますと、&lt;br /&gt;
脂肪吸引とは、気になる部分にカニューラと呼ばれる吸引管を&lt;br /&gt;
挿入し脂肪を丁寧に吸引するという方法なのです。 &lt;br /&gt;
減らないはずの脂肪細胞を脂肪吸引によって減らすので&lt;br /&gt;
リバウンドが起きないわけです。 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪吸引が理想的なボディラインを手にい入れる究極のダイエット方法として&lt;br /&gt;
紹介される理由はここにあるのです。</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%83%BB%E6%AD%B4%E5%8F%B2/%E5%A4%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%86%E3%83%A1%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%82%BA%E3%83%A0%E3%81%A8%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1</link> 
    </item>
    <item>
      <title>脂肪吸引が始まったのは、なんと２０数年前になります</title>
      <description>ここ最近では、多くの若い女性が脂肪吸引経験者だったりしますね。&lt;br /&gt;
一昔前に比べれば、ずいぶんとハードルが低くなりましたし、&lt;br /&gt;
技術の向上も目覚しい発展を遂げています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今でこそ、誰もがすぐに施術を受けることが出来る脂肪吸引ですが、&lt;br /&gt;
日本での脂肪吸引はだいたい２０数年前に始まりました。&lt;br /&gt;
欧米ではそれ以前から脂肪吸引がありましたので、&lt;br /&gt;
そのデータをもとに医療機器が開発されたりしていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日本で脂肪吸引が始まった&lt;br /&gt;
最初の数年間は、脂肪吸引という言葉そのものでさえ&lt;br /&gt;
誰に聞いても知らないほど一般的ではなく、手術をするドクターも現在と比べると&lt;br /&gt;
手探りに近い状態であったと言えるでしょう。&lt;br /&gt;
怖い話ですけれど（＾＾；&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
つまり、どの部分の脂肪をどの程度吸引すれば良い結果が出るかがわからず&lt;br /&gt;
吸引しすぎて患者に負担をかけたり、逆にあまり吸引せずに結果が&lt;br /&gt;
思うように出ないということもありました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし、ここ１０数年の脂肪吸引の技術の進歩は著しく、&lt;br /&gt;
吸引管などの器具もよりよいものが開発されるようになりました。&lt;br /&gt;
このようにドクターの技術の向上と、医療機器等の進歩の結果、&lt;br /&gt;
脂肪吸引は安全で確実な手術として広く行われるようになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ残念ながら、いまだに脂肪吸引に対する知識が少なかったり、&lt;br /&gt;
技術が未熟であるにもかかわらず、&lt;br /&gt;
専門医を名乗るドクターもいるのです。&lt;br /&gt;
そのようなドクターを尋ねるようなことのないよう、&lt;br /&gt;
事前に、様々な視点で脂肪吸引の情報を収集することが必要でしょう。</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%83%BB%E6%AD%B4%E5%8F%B2/%E8%84%82%E8%82%AA%E5%90%B8%E5%BC%95%E3%81%8C%E5%A7%8B%E3%81%BE%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%80%81%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A8%EF%BC%92%EF%BC%90%E6%95%B0%E5%B9%B4%E5%89%8D%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99</link> 
    </item>
    <item>
      <title>白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞のはたらきのおさらい</title>
      <description>脂肪細胞の種類は２種類あるのだそうです。&lt;br /&gt;
覚えてらっしゃいますか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その名は、脂肪細胞には「白色（はくしょく）脂肪細胞」（ＷＡＴ）と&lt;br /&gt;
「褐色（かっしょく）脂肪細胞」（ＢＡＴ）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この２つの脂肪細胞のはたらきは、同じ脂肪でもまったく違います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
白色脂肪は、全身のあらゆるところに存在していて、&lt;br /&gt;
とくに下腹部やお尻・太もも・背中・腕の上部、そして&lt;br /&gt;
内臓の回りなどにくっついていることが多いです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体重がさほど重くなくても、下腹部やお尻、太ももなどの太さが&lt;br /&gt;
気になるなぁ。。という人が多いのは、&lt;br /&gt;
これらの部分に白色脂肪細胞がたくさん溜まっているためです。&lt;br /&gt;
白色脂肪細胞には、体内に入った余分なカロリーを&lt;br /&gt;
中性脂肪の形で蓄積する働きがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もうひとつの脂肪細胞である褐色脂肪細胞の分布場所は、首の周り、脇の下、&lt;br /&gt;
肩甲骨の周り、心臓、腎臓の周りの５カ所のみで、&lt;br /&gt;
体内に蓄積された余分なカロリーを熱に替え、放出してくれるという働きのある&lt;br /&gt;
なんともありがたい細胞様でございます。&lt;br /&gt;
褐色脂肪細胞に蓄積された脂肪は、体温を維持するための熱源として使用されるのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですが残念なことに褐色脂肪細胞は幼児期には多く存在しているのですが、&lt;br /&gt;
成人になると減少してしまいます。&lt;br /&gt;
成長期に入る頃から、徐々に徐々に減少して行くと言われ、&lt;br /&gt;
生まれたばかりの時に約１００グラムあったものが、&lt;br /&gt;
成人になると半分以下の約４０グラムにまでに減ってしまいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
歳を重ねるとともに身体に脂肪がつきやすくなるのは、&lt;br /&gt;
褐色脂肪細胞が減ってくることも大きな要因です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
褐色脂肪細胞の働きが活発な人はエネルギーをたくさん消費し、&lt;br /&gt;
活発でない人は、エネルギーの消費も少なめということになりますが、&lt;br /&gt;
この褐色脂肪細胞の働きは、遺伝子によって操作されるのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
褐色脂肪細胞を操作したりする遺伝子に変異を&lt;br /&gt;
持って生まれてくる人がいるのですが、日本人のおよそ３分の１は、&lt;br /&gt;
この遺伝子に変異をもっていると言われます。&lt;br /&gt;
異変を持つ人は、そうでない人に比べ基礎代謝量が平均約２００カロリーも低いことが&lt;br /&gt;
分かっていて、つまりそれだけ太りやすい体質であると言うことになります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
では、褐色脂肪細胞を活性化させるには？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はい！寒冷刺激と、メリハリのある規則正しい生活です♪</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E6%A0%84%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E3%81%AE%E7%A8%AE%E9%A1%9E%E3%81%A8%E5%83%8D%E3%81%8D/%E7%99%BD%E8%89%B2%E8%84%82%E8%82%AA%E7%B4%B0%E8%83%9E%E3%81%A8%E8%A4%90%E8%89%B2%E8%84%82%E8%82%AA%E7%B4%B0%E8%83%9E%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%84</link> 
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      <title>脂肪細胞は増えたら減ることはありません！怖っ！</title>
      <description>脂肪吸引が脂肪細胞の数を減らすことになると言うことは&lt;br /&gt;
ご存知の方も多いでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その脂肪細胞なのですが、&lt;br /&gt;
これまでは、生まれたばかりの赤ちゃんや思春期の成長の著しい時期など、&lt;br /&gt;
ある限られた時期にだけ数が増えるとされてきました。&lt;br /&gt;
ですが、最近の研究でその成長が大きな時期以外でも栄養過多になることで&lt;br /&gt;
脂肪細胞の数が増えることが分かってきました。&lt;br /&gt;
しかも、高齢の女性において増えやすいのだそうです。 &lt;br /&gt;
嫌な話ですね～～・・・でも、事実のようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪細胞の中では、脂肪の合成、分解、蓄積が行われています。&lt;br /&gt;
脂肪細胞の数は、成人で約２５０億個～３００億個とも言われていて、&lt;br /&gt;
脂肪細胞１つの直径は１万分の１ミリです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、その脂肪細胞の数が増えたり、あるいは細胞自体の&lt;br /&gt;
脂肪蓄積量が多くなると「太った」状態となります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
脂肪は、脂肪細胞の中の脂肪球といわれる油滴の中に蓄えられていると&lt;br /&gt;
言われています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一度増えてしまった脂肪細胞は、&lt;br /&gt;
その後、数が減ることはなく、蓄積される脂肪の量によって&lt;br /&gt;
大きさが変化するだけなのです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですから、ダイエットをする目的は、&lt;br /&gt;
脂肪細胞の中の脂肪球に蓄えられている脂肪の量を&lt;br /&gt;
減らしていくこと、ということになりますね。</description> 
      <link>https://shiboukyuindiet.blog.shinobi.jp/%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%A8%E8%82%A5%E6%BA%80%E3%81%A8%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3%E7%97%85/%E8%84%82%E8%82%AA%E7%B4%B0%E8%83%9E%E3%81%AF%E5%A2%97%E3%81%88%E3%81%9F%E3%82%89%E6%B8%9B%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%EF%BC%81%E6%80%96%E3%81%A3%EF%BC%81</link> 
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