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美容整形外科で、ここ最近頻繁に行なわれるようになった脂肪吸引ですが、脂肪吸引でダイエットに成功するための予備知識があった方がなにかと便利です。脂肪吸引に関する情報をご提供します。
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2024/05/14 (Tue)
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2007/01/09 (Tue)
健康志向が高まると同時に、様々な聞きなれない言葉がたくさん
耳に触れるようになりました。
様々なサプリメントや健康食品等もそうですが、
中でも数値を示すような言葉にも解り難い言葉がありますね。
今回は、ＢＭＩ値（ビーエムアイち）と標準体重について
お話します。
これらは、小学校の体重測定の結果にも示されるほど重要とされている
数値なので、是非覚えておいて下さいね。
BMIは体重（体格）指数のことで、
体重÷身長÷身長で算出される体重（体格）の指標です。
疾病との関連からこれに着目し疫学的に
調査研究したTokunaga et al（１９９１）は、
それが約２２（kg/m/m）においてもっとも有病率が
低くなるという結果を得て、それぞれの身長においてBMIが２２となる体重を
「理想体重」としています。
ＢＭＩ(Body Mass Index) とは、身長と体重の比率から、
肥満かどうかを判定する、最も一般的な肥満の判定法です。
乳児や幼児を除けば、統計的にもかなりの精度が証明されていますが、
スポーツ選手やあるいは逆に運動を全くしない人の場合、
当てはまらないことがあります。
では、BMI値の算出方法は、体重(Kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m) 、
BMIと肥満度の目安は、以下のとおり。
BMI＝22は、最も生活習慣病になりにくいとされている値です。
・BMI 18.5未満 痩せている 低体重
・BMI 18.5～25 正常範囲
・BMI 25～30 太り気味 過体重
・BMI 30～ 肥満（35以上は高度肥満）
ご自分でも計算してみて下さいね。
では、標準体重とは？
標準体重とは、最も病気になりにくいといわれているBMI値が
２２の人を基準にして算出された体重のことです。
標準体重の計算方法 ＝ 身長(m) × 身長(m) × ２２
あなたの標準体重はどのくらいですか？
耳に触れるようになりました。
様々なサプリメントや健康食品等もそうですが、
中でも数値を示すような言葉にも解り難い言葉がありますね。
今回は、ＢＭＩ値（ビーエムアイち）と標準体重について
お話します。
これらは、小学校の体重測定の結果にも示されるほど重要とされている
数値なので、是非覚えておいて下さいね。
BMIは体重（体格）指数のことで、
体重÷身長÷身長で算出される体重（体格）の指標です。
疾病との関連からこれに着目し疫学的に
調査研究したTokunaga et al（１９９１）は、
それが約２２（kg/m/m）においてもっとも有病率が
低くなるという結果を得て、それぞれの身長においてBMIが２２となる体重を
「理想体重」としています。
ＢＭＩ(Body Mass Index) とは、身長と体重の比率から、
肥満かどうかを判定する、最も一般的な肥満の判定法です。
乳児や幼児を除けば、統計的にもかなりの精度が証明されていますが、
スポーツ選手やあるいは逆に運動を全くしない人の場合、
当てはまらないことがあります。
では、BMI値の算出方法は、体重(Kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m) 、
BMIと肥満度の目安は、以下のとおり。
BMI＝22は、最も生活習慣病になりにくいとされている値です。
・BMI 18.5未満 痩せている 低体重
・BMI 18.5～25 正常範囲
・BMI 25～30 太り気味 過体重
・BMI 30～ 肥満（35以上は高度肥満）
ご自分でも計算してみて下さいね。
では、標準体重とは？
２２の人を基準にして算出された体重のことです。
標準体重の計算方法 ＝ 身長(m) × 身長(m) × ２２
あなたの標準体重はどのくらいですか？
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