肥満とは、体脂肪が過剰に蓄積された状態です。

肥満。。。いやな言葉ですが、現在では社会問題にもなっています。

この肥満という言葉にも定義がありまして。

肥満の定義は、体脂肪が過剰に蓄積された状態である、というものです。



人間の体は、約６０％の水分と約２０％の固形成分、

それから約２０％の体脂肪で構成されています。



標準体重(kg) ＝ 身長(m)×身長(m)×２２　という式を見たことがあるのではないでしょうか？



女性の場合は２０％～２５％が適正、３０％以上は太りすぎ、

男性の場合は１５％～２０％が適正、２５％以上は太りすぎ、となります。



ただしこれは体重だけを見る指標で、内臓脂肪型肥満については判定できません。



これは、自分が肥満であるかどうかの目安でしかありませんが、

気をつけていても、太ってしまう人は太ってしまいます。

肥満の状態が長く続くと、糖尿病や高血圧症、心疾患、不妊症

などにかかりやすくなってしまいます。



では、今度は、脂肪吸引を前提として脂肪とは何かを

解かりやすく説明しますね。



肥満が、体脂肪が過剰に蓄積した状態を指すのだという事は説明しましたが

単に標準体重より重いからといって、

即肥満であると断言できるわけではありません。



摂取カロリーが消費カロリーを上回った状態が長く続けば、

余分な栄養分が体内に蓄積されてしまい、これが肥満の原因になります。



生命活動を維持するためには、ある程度の脂肪は必要です。



皮下脂肪は、小児期（生後１歳までの乳児期）のうちに、

顔やお腹、太腿など、その部分に存在する『脂肪細胞』の

数はおおよそ決まってしまうと言われています。



最近では、その後も、少量ですが脂肪細胞が増える可能性があるという

研究報告もあるようです。



余分なカロリーは、脂肪細胞に取り込まれます。

脂肪細胞自体が大きくなり、

外見上その部分が膨らんだ状態が、部分肥満です。



特に短期間で太ってしまった場合、妊娠線、肉割れ、または

セルライト(脂肪細胞の塊）の原因になります。



美と健康のために肥満は解消したいものですね。